前回の続きです。
▼前回
なぜ相手が不機嫌になる?!vol.1事例編
なぜ相手が不機嫌になる?!vol.2前置き編
でした。では、、、、
なぜ前置きが長いのかというと、
この本に書かれていることを知って私は愕然としたからです。
対話スキルを知るまで、、、、
私はこんなことをヤリちらかしていたのかと思うと、、、、
穴があったら入りたいと思いました。
知らなかった、、、、
ああああーー
教えといてくれよーーーーと
何度叫んだことか、、、
事例編:なぜ相手が不機嫌になる?!vol.1事例編
上記の会話、、、、、
実は親が裏メッセージを伝えていたんです。
そしてほぼ子どもの話を受け止めていない。
親にそんなつもりは全然なく
しっかり受け止めていると思っています。
でも子どもは
親から拒否をされていると感じている
残念なことに最初からつまづいています。(;°皿°)
裏で何を伝えていたのでしょう?
→お腹すいた〜ミスド寄りたかったのに残念やわ〜
→あら、あなたしくじったわね(非難)
→お腹すいた!って言ってるやん
カプリコの頭あるで(チョコレート菓子を差し出しながら)
→じゃあ、あなたこれを食べたらどう(提案)
→私はお腹がすいたんだよ!
お腹すいて疲れてるんだよ。
→あなたこれは?(提案)
→だからお腹すいたって言ってるやん
どうしてお腹がすいていることを受け止めてくれないの?
豚の薄切りあるから何かしよか?
でも、私が作る生姜焼きは嫌いやろ?
→あなたはカレー嫌いよね(非難)
あなた豚の生姜焼き嫌いよね(非難)
あなたは私が作るものは嫌いでしょ(非難)
→そんなことどうでもいい
私が買ってきたものも把握できてないの?
何も見ていないんだね。
→あなた何言ってるの?(非難)
あなた何を勘違いしてるの?(批判)
→勘違いしてないよ。ちゃんと言ったもん
→OK(ここは聞かないとと思ったかな)
→えっ、自分が言ったこと、覚えてる?
→一旦受け止めたが、
相手に提案をしてもらおうと
あなた、何をしたらいいと思う?(質問)
→そんな次々と考えられない
私、お腹がすいてるんだよ。
→あなた冷蔵庫の中のものを知っているだから言えるはずでしょ。
そんなことも言えないの?(非難)
→どうしてあなたのことばかり私は考えないといけないの、しんどいのに知らないよ。
→だからカレーの材料を買ってきたとさっき言ったでしょ。
人の話を聞いていないの?(非難)
→だからさ、どうしてあなたのことばかり考えて言わないといけないの?私のことは理解しようとしていないし聞いていないのに!!
→あなた、もういいって何よ!(非難)
ご飯を食べさせてあげようとしてるのに!(批判)
あなたが考えていることなんてどうでもいいし、構っていると先に進めないからご飯炊くわね。(提案)
→あああ〜やっぱり私のことなんて、どうでもいいんだ。
→あなたは残り物でいいわよね。(提案)
→結局残り物で済ますんだ。
そんなどうでもいいものなんていらない。
→えっどうして?(質問)
→当然でしょ、
どうでもいいって言われてるんだよ。
ちっとも私のことを考えてくれていないものなんて食べたくない!
→変ね、なんで怒ってるんだろ?
あああーーーーしんど
裏で成り立ってる会話は疲れるよねーー。
娘は親の裏メッセージを直感で受け取って会話している
親は全然それに氣がついていない
しかも
それぞれが裏の声なので
本人たちは氣付いていないんです。
これはしんどい、、、
どっちもが疲れる
どちらの本音も伝わらない話し方をしている。
どういうことかというと、、、、
親の話は、ほとんど『あなたメッセージ』で
非難・批判・質問・提案型です。
そして娘は『あなたメッセージ』を言いたいのを
我慢したアイメッセージです。
この状況は、最初の会話で娘は親のことを思い我慢した会話をした。
いつまでも受け止めて貰えないのでキレた。
じゃあどうすれば良かったのか!?
あなたメッセージを伝える前の段階でいいんです。
親は氣付いているのに
それを伝えていないからややこしくなるんです。
次回です。
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